Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Appelsiinit

Ravintosisältö
Annoskoko
1 hedelmä (6,5 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
258 kJ
3%
62 kcal
Rasvaa
0,16g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,02g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,03g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,033g
Hiilihydraatit
15,39g
6%
Sokereita
12,25g
14%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
1,23g
2%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
237mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
3%
GDA:sta*
(62 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (91%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
62
Rasva
0,16g
Hh
15,39g
Prot
1,23g
Kohteessa Appelsiinit (1 ) on 62 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 91% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 13
1 pieni (6 cm halkaisija) 45
100 g 47
1 hedelmä (6,5 cm halkaisija) 62
1 kuppi, osa 85
1 iso (7,5 cm halkaisija) 86

Samankaltaiset kohteet luokasta Appelsiinit:

Tangeriinit
Appelsiinit (Kuorineen)
  Näytä lisää kohteen Appelsiinit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Vadelmat
Omenat
Mansikat
Banaanit
Persikat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Fazer Pantteri Hedelmä
Veriappelsiini
Klementiinit
Pirkka Appelsiini Täysmehu
Rainbow Omena-Kaneli Muromysli
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Granaattiomenan Siemenet
Del Monte Fruit Fusions Gold Pineapple In Coconut Water
Valio Teho Shot
Lidl Fruit & Go Squeezer Berries
Valio Luomu Vihersmoothie
Rainbow Omena-Vadelmasose


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.