Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Appelsiinit

Ravintosisältö
Annoskoko
1 hedelmä (6,5 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
258 kJ
3%
62 kcal
Rasvaa
0,16g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,02g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,03g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,033g
Hiilihydraatit
15,39g
6%
Sokereita
12,25g
14%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
1,23g
2%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
237mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
3%
GDA:sta*
(62 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (91%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

Appelsiinit Appelsiinit Appelsiinit
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
62
Rasva
0,16g
Hh
15,39g
Prot
1,23g
Kohteessa Appelsiinit (1 ) on 62 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 91% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (6 cm halkaisija) 45
100 g 47
1 hedelmä (6,5 cm halkaisija) 62
1 iso (7,5 cm halkaisija) 86

Samankaltaiset kohteet luokasta Appelsiinit:

Tangeriinit
Appelsiinit (Kuorineen)
  Näytä lisää kohteen Appelsiinit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Banaanit
Persikat
Mansikat
Omenat
Vadelmat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Klementiinit
Valio Oddlygood Barista Orange Brownie
Mandariini (Säilyke tai Pakaste)
Pirkka Eteläafrikkalainen Mehuappelsiini
Rainbow Omena-Kaneli Muromysli
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Appelsiini
Juustoportti Sokeroimaton Mango-Appelsiini Keitto
Rainbow Smoothie Mango-Appelsiini
Rainbow Omena-Kaneli Muromysli
Pirkka Veriappelsiini
Pirkka Eteläafrikkalainen Mehuappelsiini


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.