Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Persikat

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 keskikokoinen (6,5 cm halkaisija) (noin 4 kpl per 450 g)
 
annosta kohti
Kilojoulea 159 kJ
Kaloria 38 kcal
Proteiinia 0,89 g
Hiilihydraattia 9,35 g
  Sokereita 8,22 g
Rasvaa 0,24 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,019 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,066 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,084 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 1,5 g
Natrium 0 mg
Kalium 186 mg
2%
GDA:sta*
(38 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (87%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
38
Rasva
0,24g
Hh
9,35g
Prot
0,89g
Kohteessa Persikat (1 keskikokoinen) on 38 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 87% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 11
1 pieni (5 cm halkaisija)(n. 5 kpl per 450 g) 31
1 keskikokoinen (6,5 cm halkaisija) (noin 4 kpl per 450 g) 38
100 g 39
1 annos 57
1 iso (7 cm halkaisija) (n. 2,5 kpl per 450 g) 61
1 kuppi, viipaleet 66

Samankaltaiset kohteet luokasta Persikat:

Persikat (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö)
Persikat (Säilötty Vedessä, Koko Sisältö)
  Näytä lisää kohteen Persikat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Appelsiinit
Mansikat
Omenat
Vadelmat
Banaanit
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Froosh Lime, Lemon & Mint Smoothie
Bonne Luomu Omenasose
Rainbow Persikkakuutiot
Pirkka Vihersmoothie Hedelmäsekoitus
Lidl Fruit For Smoothies Pineapple, Papaya, Mango
Rainbow Makea Ananas


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.