Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Appelsiinit (Kuorineen)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 hedelmä ilman siemeniä
annosta kohti
% RI*
Energiaa
418 kJ
5%
100 kcal
Rasvaa
0,48g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,056g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,087g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,095g
Hiilihydraatit
24,64g
9%
Sokereita
-
Kuitua
7,2g
Proteiinia
2,07g
4%
Natrium
3mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
312mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
5%
GDA:sta*
(100 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (89%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
100
Rasva
0,48g
Hh
24,64g
Prot
2,07g
Kohteessa Appelsiinit (Kuorineen) (1 hedelmä ilman siemeniä) on 100 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 89% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 18
100 g 63
1 hedelmä ilman siemeniä 100
1 kuppi 107

Samankaltaiset kohteet luokasta Appelsiinit:

Tangeriinit
Appelsiinit
  Näytä lisää kohteen Appelsiinit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Mansikat
Banaanit
Persikat
Vadelmat
Omenat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Tuorekurkku (Kuorineen)
Uuniperuna (Kuorineen)
Peruna (Kuorineen)
Soseperunat (Kuorineen)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Vadelmainen Omenasose
Pirkka Mangosose
Piltti Ensimaut Omenaa
Piltti Omenapuuro
Rainbow Ananasmurska Mehussa
Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.