JoyAlways - Jäsen

JoyAlways

Liittynyt: toukokuu 2012

Julkaisut

139

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

162,4 kg

Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg

Tämänhetkinen paino

144,5 kg
Edistys: Painonpudotus 1,2 kg viikossa

Tavoitepaino

113,4 kg

Vielä jäljellä: 31,1 kg

Seuraa

I'm fat.

Painohistoria - JoyAlways

	Egull1
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

	jengetfit123
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

	Draglist
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

	KGBrown4770
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 182kcal | Rasva: 10,12g | Hh: 20,45g | Prot: 6,04g

The rich blend of roasted peppers and tomatoes make this soup a treat.

Kaloria: 257kcal | Rasva: 10,74g | Hh: 2,76g | Prot: 36,06g

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

Kaloria: 149kcal | Rasva: 4,04g | Hh: 20,90g | Prot: 7,05g

Homemade rice balls that your tummy will love.

Kaloria: 400kcal | Rasva: 7,20g | Hh: 68,71g | Prot: 12,88g

Easy creme brulee-caramel bread pudding.

Kaloria: 133kcal | Rasva: 4,50g | Hh: 20,57g | Prot: 5,21g

Creamy tomato soup that is perfect with toasted focaccia or ciabatta.

Näytä koko keittokirja

	Original Barbecue Sauce
	Pretzel Sticks (28 g)
	Light Garlic & Herb Cheese Wedges
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Kuntopiiri
	Toimistotyö