Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Kerttu@
Kerttu@
Liittynyt: toukokuu 2021
Julkaisut
43
Seuratut
0
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11,7 kg
Tämänhetkinen paino
101,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
90 kg
Vielä jäljellä:
11,8 kg
Seuraa
Painohistoria - Kerttu@
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Kerttu@ viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Profeel Suklaa Proteiinivanukas
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
Thousand Island Salaatinkastike
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Uinti (hidas)
Näytä dieettikalenteri