Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Nosfearatus
Nosfearatus
Liittynyt: toukokuu 2021
Julkaisut
163
Seuratut
1
Seuraajat
128
Painohistoria
Alkupaino
102 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,7 kg
Tämänhetkinen paino
97,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
90 kg
Vielä jäljellä:
7,3 kg
Seuraa
Меня зовут Роман, мне 29 лет.
Рост 180см.
Whatsapp, Telegram +79009281867.
Painohistoria - Nosfearatus
Näytä täydellinen historia
Seuratut
flame_oks
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Jäsenen Nosfearatus viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kuivatut Chiansiemenet
Банан
Геркулес Монастырский
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Näytä dieettikalenteri