Ram12Gar - Jäsen

Ram12Gar

Liittynyt: huhtikuu 2018

Julkaisut

107

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

166,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg

Tämänhetkinen paino

163,7 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

108,9 kg

Vielä jäljellä: 54,9 kg

Seuraa

Painohistoria - Ram12Gar

	Naudan Rinta
	Butter Bread
	Chicken Leg Quarters
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Pyöräily (Kuntopyörä)
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h