Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
jäähile
jäähile
Liittynyt: elokuu 2023
Julkaisut
102
Seuratut
8
Seuraajat
11
Painohistoria
Alkupaino
78 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,8 kg
Tämänhetkinen paino
80,8 kg
Edistys:
Painonnousu 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
73 kg
Vielä jäljellä:
7,8 kg
Seuraa
Painohistoria - jäähile
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Samakaiseo
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Heidi Kkoo
(näkyy vain seuraajille)
Mirkku**
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,5 kg viikossa
rinne.mikael
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen jäähile viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Digestive Täysjyvävehnäkeksi
Aurajuusto
Kaurasämpylä
Kävely (hidas) - 3 km/h
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri