Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
jani.salonen
jani.salonen
Liittynyt: tammikuu 2020
Julkaisut
15
Seuratut
2
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,8 kg
Tämänhetkinen paino
101,5 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
91 kg
Vielä jäljellä:
10,5 kg
Seuraa
Painohistoria - jani.salonen
Näytä täydellinen historia
Seuratut
petra.maula
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 2,8 kg viikossa
böbble
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Jäsenen jani.salonen viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
Edamjuustoviipale
Ruispalat Ohut Herkku
Kävely (hidas) - 3 km/h
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Soutu
Näytä dieettikalenteri