johnwentzville
Liittynyt: heinäkuu 2015
|
Julkaisut
362
Seuratut
15
Seuraajat
62
|
Painohistoria
Alkupaino
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,3 kg
Tämänhetkinen paino
106,6 kg
Edistys:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
83,9 kg
Vielä jäljellä:
22,7 kg
|
|
|
|
Late 50’s male - very active sports early on - not as active now but eat the same - knee problems from soccer limit exercise amounts using legs - have had more success in later years changing eating habits then a lot greater exercise increase - need both I know - do Atkins low carb - flex carbs to go up and down in weight
|
 Painohistoria - johnwentzville
 Seuratut
|
|