nensy84 - Jäsen

nensy84

Liittynyt: tammikuu 2018

Julkaisut

233

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

65 kg

Tähän mennessä pudotettu: 10 kg

Tämänhetkinen paino

75 kg
Edistys: Painonnousu 0,8 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 15 kg

Seuraa

Painohistoria - nensy84

	KseniyaBaeva
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	Клыкова Ирина
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	Анчоус12
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	mifariadna
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 4,2 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 94kcal | Rasva: 2,71g | Hh: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kaloria: 73kcal | Rasva: 2,72g | Hh: 9,27g | Prot: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Kaloria: 234kcal | Rasva: 8,89g | Hh: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kaloria: 76kcal | Rasva: 1,71g | Hh: 14,74g | Prot: 3,06g

Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.

Kaloria: 247kcal | Rasva: 8,57g | Hh: 22,23g | Prot: 17,53g

Магкейк шоколадный в микроволновке.

Näytä koko keittokirja