Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
shak3r_
shak3r_
Liittynyt: tammikuu 2014
Julkaisut
186
Seuratut
4
Seuraajat
7
Painohistoria
Alkupaino
100 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,8 kg
Tämänhetkinen paino
93,2 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä:
35,2 kg
Seuraa
Painohistoria - shak3r_
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Ananas73
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
Hukkaretki
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Onnellinenko
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
MikaNi
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Jäsenen shak3r_ viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Maitokahvi
Cookie Dough
Home Sweet Honey Comb
Kuntosali (Gym)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri