Aloituspäivämäärä: 17 syys 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 100 kg
24 touko 21	93,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21	90 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20	89 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 20	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 20	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 20	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 20	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 20	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 20	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 20	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 20	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 20	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 20	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 20	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 20	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 20	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 20	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 20	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 20	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 20	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20	89 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 20	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 20	87 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 20	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 20	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20	84 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20	83 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19	80 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 19	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 19	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 19	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 19	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 19	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 19	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 19	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 19	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 19	81 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 19	81 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 19	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 19	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 19	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 19	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 19	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 19	82 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 19	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 19	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 19	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 19	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 19	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19	83 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 18	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 18	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 18	89,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 18	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 18	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 18	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 18	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 18	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 18	91,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 18	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 18	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 18	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 18	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 18	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 18	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 17	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 17	94 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 17	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 17	94 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 17	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 17	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 17	96,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 17	96,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 17	97,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 17	100 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 08 tammi 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 93 kg
10 touko 16	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 16	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 16	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 16	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 16	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 16	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 16	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 16	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 16	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 16	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 16	94,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 15	93 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 15	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 15	93 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 15	91 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 15	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 15	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 15	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 15	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 15	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 15	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 15	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 15	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 15	90 kg	Huonosti
29 touko 14	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 14	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 14	89,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 14	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 14	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 14	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 14	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 14	93 kg	Ei sovellu