Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 52,59g | Prot: 60,30g | Hh: 197,33g.
Aamiainen: Benecol Kasvisrasvalevite, Rainbow Riisikakku, Maitokahvi. Lounas: Broilerikeitto, Monijyväleipä, Flora Margariini 60%, Pirkka Marjarahka. Päivällinen: Maitokahvi, HK Camping Makkara, Makaroni. Välipalat/Muut: Hedelmärahka, Maitokahvi, Hedelmärahka. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|