Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2018
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 65,80g | Prot: 19,13g | Hh: 226,66g.
Aamiainen: Cloetta Budapest. Lounas: Myllyn Paras Kaurapuuro, Mustaherukka, Omenat (ilman Kuoria). Päivällinen: Pirkka Paprikamajoneesi, Kotimaista Kevyt Perunasalaatti, Rainbow Crispy Longs. Välipalat/Muut: Taffel Raffel, Taffel Nacho Cheese Balls, Irtokarkki. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|