Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 113,16g | Prot: 64,17g | Hh: 181,14g.
Aamiainen: Tomaattinen Jauhelihakastike, Maitokahvi. Päivällinen: Makaronilaatikko. Välipalat/Muut: Lohilo Chocolate Brownie Protein Ice Cream, Geisha Original, Taffel Sips. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|