Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
showerduck
showerduck
Liittynyt: heinäkuu 2020
Julkaisut
1
Seuratut
2
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
110 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
110 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
90 kg
Vielä jäljellä:
20 kg
Seuraa
Painohistoria - showerduck
Näytä täydellinen historia
Seuratut
casa_blanca
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 3,5 kg viikossa
ramseskus
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Jäsenen showerduck viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kauramaito
Tomaatit
Loputon Kermajuusto 17%
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Uinti (hidas)
Soutu
Näytä dieettikalenteri
