Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
julkinennimi
Päiväkirja
Päiväkirja - julkinennimi
Profiili - julkinennimi
|
Painohistoria
6 - 10 (33)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
25 maaliskuuta 2021
Lounas: Broilerin koipireisi (uunissa pellillä) + hapankaali. Lisukkeena salaatti (sisältää: vuohenmaitojuustoa 7.5 g:n annos + rasvaton raejuusto 30g:a + 5% rasvainen juustoa 15g:n annos)
Lisää kommentti
24 maaliskuuta 2021
Päivällinen: broilerin koipireisi, hapankaali. Lisänä fetasalaatti (23% rasvaista vuohenmaitojuustoa 15g. Loput sisällöstä kevyitä salaattiaineksia)
Lisää kommentti
22 maaliskuuta 2021
Lounas: tomaattikastikehaudukkeessa seitiä, aurinkokasvikset, kaali- ja paprikasuikaleet. Lisukkeena vihermausteet + salaattia, jossa kepeä kadett (5%, annos 10g:a ) ja vuohenmaitojuustoa (annos 15g:aa ei sisällä homejuustoa!). Salaatti puuttuu kuvasta.
Lisää kommentti
21 maaliskuuta 2021
Lounas: hapankaali kasvimuhennos vihermauste ja jugurttilisukkeella (3%). Lisänä fetasalaatti. Salaatissa maustekasvi kokeilussani Lipstikka (!)
Onko teillä muilla ollut Lipstikka käytössä, jos niin missä ruoissa olette sitä käyttäneet (käyttösuosittelut)?
(1 kommentti)
18 maaliskuuta 2021
Lounas: punakaali, paprika-, porkkanasuikale ja tomaattikastikehauduke. Lisukkeena venäläinen suolakurkku (sokeriton versio) + jugurtti 3.5% ja vihermausteet
Lisää kommentti
Painohistoria - julkinennimi
Näytä täydellinen historia