Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
julkinennimi
Päiväkirja
Päiväkirja - julkinennimi
Profiili - julkinennimi
|
Painohistoria
16 - 20 (33)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
Seuraava
08 maaliskuuta 2021
Päivällinen: kananmuna, valkuaiset, kikhernejauhoseos, perunasipuli -sekoitus uunissa + mausteet. Saa olla kärppänä etten syö koko astiaa tyhjäksi.
Lisää kommentti
07 maaliskuuta 2021
Lounas: kananpojan jauheliha (102kcal/100g) + valkokaali, paprikasuikale, avokado, tomaattikastike -seos. Mausteena tilli ja turkkilainen jugurtti (6%)
Lisää kommentti
07 maaliskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,7 kg
3,3 kg
1,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
05 maaliskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,8 kg
3,2 kg
1,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
05 maaliskuuta 2021
Lounas: broilerinlihaa punakaali, kukkakaali ja paprikasuikale -haudukkeena. Lisukkeena turkkilainen jugurtti (6%) + tilli
Lisää kommentti
Painohistoria - julkinennimi
Näytä täydellinen historia