Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kipsula
Päiväkirja
Päiväkirja - kipsula
Profiili - kipsula
|
Painohistoria
56 - 60 (153)
Sivu:
Edellinen
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Seuraava
21 syyskuuta 2017
(1 kommentti)
21 syyskuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,2 kg
14,2 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
20 syyskuuta 2017
Yes! Taas tippuu🍴
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,9 kg
13,5 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
19 syyskuuta 2017
Syksy näkyy täällä Oulussa kellastuvien lehtien muodossa, vettä sataa ja on harmaata. En taida ihan päästä 75 kiloon ennen matkaa, joka oli tavoitteena. Mieheni vitsaili että onhan se hyvä puottaa (pudottaa) painoa että voi lihoa sitten lomalla. Särähti aika pahasti korvaan, johon minä sanoin että ei hitossa nouse. Aamulla kevyt aamupala ja sitten kuntosalille tai ulos lenkille...tämä on mun loma suunnitelma. Meni useampi viikko että paino alkoi taas tippumaan kuten nyt on tehnyt onneksi. Olen edelleen kaloreiden suhteen "säästöliekillä" koska painoindeksi on 29.7. Kohta 14 kiloa on karissut kropasta ja muutenkin olo kiva. Viimesyksynä ostettu takki pitänee myydä pois kun se on liian iso. Olen pieniluinen ja 46 koon takki on auttamattomasti liian iso. On ollut kiva ostella M ja L koo vaatteita ja takissakin taitaisi koko 42 olla parempi kuin tuo 46 :)Aurinkoa ja lämpöä odotellessa teille kaikille painon vartijoille myös tsemppiä laihdutukseen ja kiitos kaikille ihanista rohkaisun sanoista joita olen teiltä saanut :)
(2 kommenttia)
19 syyskuuta 2017
(1 kommentti)
Painohistoria - kipsula
Näytä täydellinen historia