Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sasusi
Päiväkirja
Päiväkirja - sasusi
Profiili - sasusi
|
Painohistoria
56 - 60 (90)
Sivu:
Edellinen
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Seuraava
17 syyskuuta 2019
Taas siis noin 800kcal/pvä ja 16/8 mennään.. eilinen teki ehkä vähän tiukkaa, mutta selvisin vammoitta...vaa'alla käun kun uskallan eli muutaman päivän kuluttua.. jalat alkaa olla pian ok, vielä koskee se kävelymäärä vähän ja kun töissä nyt vielä kuitenkin on tänäänkin oltu ja kävelty ja hikoiltu niin kestää toipuminen vähän aikaa.. tosin syön magnesiumia nyt.. ei ollut reissussa mukana, joten sekin varmaan on auttanut.. tällä hetkellä teen tomaattisalsaa purkkeihin kun pitää tomaatteja tuhota niitä tuli mökiltä kilokaupalla. On kastikettakin jo pakkasessa ja keittoa on väsätty ja joka aterialla menee pari..Nyt pitänee siirtää kuivatut tatit purkkiin talvea varten..heti kun on mahdollista mennään suppiksia ja rouskuja etsimään.. rouskut suolasieniksi joulun sienisalaattia varten -- se on ihan must-juttu..
Lisää kommentti
16 syyskuuta 2019
no niin..reissusta on palauduttu ehjänä, tyytyväisenä, väsyneenä ja syöneenä! Käveltyä tuli aivan huikea määrä.. jalat huutaa vieläkin hoosiannaa. Syötyä tuli kuten alunperin epäilinkin, mutta ei lapsenlapsen kanssa voi dieettiä pitää ettei tule lapselle omituisia ulkonäköpaineita vaikka lapsi onkin hoikka ja poika, mutta kuitenkin.Ystävä teki ihanaa lasagnea siellä ja miehensä sitten kokkasi lounasta vielä ja hotellissa aamupala oli mahtava. Tivolissa tuli syötyä hodareita ja hampurilaisia.. karkkia en itse syönyt onneksi ollenkaan. Ja se kävelymäärä.. Tivolissa oltiin kuutisen tuntia ja sitä ennen Strögetillä ja muutenkin pitkin kaupunkia ja vielä eilen sitten akvaario planet bluessa.. mutta matkamuistot sikseen ja aloitamme dieetin nyt sitten taas alusta.. vaa'alle en ole uskaltaunut käymään oikeastaan syystä, että kroppa on taatusti nesteitä nyt täynnä rasituksesta.. jos odottelisin muutaman päivän. En kuitenkaan usko isoon painonnousuun... ei sitä nyt ihan niin paljon kuitenkaan tullut ahmittua.. tosin hiilihydraatteja tuli vetettyä leivän sun muun muodossa ja nehän tuota nestettä keräävät.. mutta jatkamme pirteällä mielellä harjoituksia.. oletettavasti olen marraskuussa siinä painossa missä haluan ellen sitten peräti aikaisemminkin. Jäänee nähtäväksi
Lisää kommentti
12 syyskuuta 2019
nyt en ole puntarissa käynyt enkä käykään ennen kuin ehkä maanantaina, jolloin alkaa uudestaan 800kcal ja 16/8..mökillä tuli syötyä hyvin eli paljon kaloreita laskematta ja nyt huomenna reissuun ja siellä en tasan tarkkaan mieti kaloreita vaan pistelen aitoja tanskalaisi voileipiä naamariin, Tivolin hodareita jne jne..karkkia en ole syönyt lainkaan...en kyllä usko painon mitenkään nousseen ellei nyt sitten nesteitä kun leipääkin tuli syötyä, mutta nesteet lähtee sitten kun lähtee ihan kuin läskikin.. marraskuussa aion olla kyllä tavoitteessani..
Lisää kommentti
08 syyskuuta 2019
Eli toistaiseksi en laske nyt kuluvalla viikolla kaloreita enkä pidä dieettiä muuten kuin 18/6 menetelmällä. Meinaan jo ihan tuon ulkokultaista vuoksi.. Mies teki isot hyvät piffit, uuninauriita, salaattia ja paistettuja kanttarelleja ja olihan sitä syötävä kun hyvää oli enkä halunnut nyt miehen mieltä pahoittaa selittämällä, etten nyt voi syödä paljoa kun kun kun.. Tänään samanlainen satsi ja huomenna teen sen kaalilaatikkoa..huomasin myös sen, että mitä enemmän lampaat suuhusi sitä suurempi nälkä on koko ajan..huoh. Tosin kävimme ne kantarellit metsästä noukkimassa ja muutenkin täällä tulee liikuttua paljon enemmän kuin kaupungissa..
Lisää kommentti
06 syyskuuta 2019
Mökillä ollaan Hesburgerin kautta, jossa nautiskeltiin kanatortillan..hyvää oli. Luulen, että olen punninnut itseni jotenkin pieleen, koska tuo paino näyttää edelleen enemmän kuin alin mittaamani. Mutta oli miten oli , odottelen tässä niin kauan kuin vaaka näyttää taas tuota lukemaa mikä nyt on plakkarissa. Täällä meillä on tarjolla sisäfilepihvejä useammaksi päiväksi ja sitten teen vielä kaalilaatikkoa, joten suurta painonlaskua ei ole odotettavissa nyt pariin viikkoon. Pidän kuitenkin 16/8 täällä mökillä edelleen , sitten tuli se parin päivän tauko reissun vuoksi ja sen jälkeen taas innosta piukeana muutama viikko kunnon dieettiä, laskin, että vaikka kuinka hullusti kävisi niin marraskuussa jossain vaiheessa on tavoite viimeistään saavutettu. Näillä mennään eikä meinata
Lisää kommentti
Painohistoria - sasusi
Näytä täydellinen historia