Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ShaQRi
Päiväkirja
Päiväkirja - ShaQRi
Profiili - ShaQRi
|
Painohistoria
61 - 65 (417)
Sivu:
Edellinen
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Seuraava
07 maaliskuuta 2023
Yövuoron jälkeinen aamupala 2 🥚 🥦 🥑
Lisää kommentti
06 maaliskuuta 2023
Tulipahan hankittua ruokaohjelma johon kuuluu treeni ohjelmat myös.
Kyseisellä valmentajalla ihanan monipuolinen resepti valikoima, joten jo ne houkuttelivat kovasti tähän hankintaan. Itse ns. Haaste alkaa huhtikuussa, mutta reseptejä alan jo tutustuu pikku hiljaa. Ehkä hieman auttaa tätä omien annosten kokoamista myös annetut raaka-aineiden määrät, kun tämä vapaan käden annostelu ei oikein tuota tulosta 😅
Tänään pitänee siis suunnitella kauppakassia ja viikon aterioita/eväitä, ettei mene taloudellisesti niin kalliiksi nappailla eväitä työmatkan varrelta.
Pääsispä jo keskiviikkona altaaseen 🏊🏼♀️
Tänään mennäänkin profeel & kana-salaatilla ja kotona kaalikääryleet odottelee.
Viikonloppuna taas pasta oli Aika dominoivass asemassa 😑🍝🍝
Lisää kommentti
06 maaliskuuta 2023
Ei kyl mene jatkoon tää Mäkitalon farmi salde…
(3 kommenttia)
05 maaliskuuta 2023
Painoa lähes turha mittailla kun menkat tekee tuloa ja turvotus sen mukainen .
➡️ tiedossa siis myös ikävä tauko uinti rytmiin johon just päässyt kivasti kiinni :(
Lisää kommentti
05 maaliskuuta 2023
Laiskan emännän päivällinen
Pakasteesta pellille & uuniin
Lisää kommentti
Painohistoria - ShaQRi
Näytä täydellinen historia