Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
EsaKoo
Päiväkirja
Päiväkirja - EsaKoo
Profiili - EsaKoo
|
Painohistoria
41 - 45 (160)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seuraava
13 joulukuuta 2018
Lenkin jälkeen Broileria ja riisiä ( 400kCal)
Lisää kommentti
07 joulukuuta 2018
Hieman tukevampi aamupala: Kinkkumunakas + ruisleipä (2kanamunaa)
Nalle kaura ja ruispuuro + kahvi. n. 400kcal.
Lisää kommentti
06 joulukuuta 2018
Karibianpataa n 400kcal.
Lisää kommentti
05 joulukuuta 2018
Vuodessa -20,1kg ..matka jatkuu.. 122,50kg >> 102,4kg :)
(4 kommenttia)
04 joulukuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
102,8 kg
2,7 kg
4,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Painohistoria - EsaKoo
Näytä täydellinen historia