Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
EsaKoo
Päiväkirja
Päiväkirja - EsaKoo
Profiili - EsaKoo
|
Painohistoria
26 - 30 (160)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seuraava
09 tammikuuta 2019
Bambua & Broileria 380kcal
Lisää kommentti
09 tammikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
99 kg
6,5 kg
1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
07 tammikuuta 2019
Uimaan.. Ruolailut sen jälkeen mukana.. Tonnikalasalaatia ja hedelmiä + pähkinät 275kcal + 205kcal Juomaksi kivennäisvesi ..Tuollainen tunti uintia tauotta..
Lisää kommentti
05 tammikuuta 2019
Päivällinen Lohkoperunat (airfryer) Viljapossua , broccoli vihanneset ja salaatti 299kcal
Lisää kommentti
01 tammikuuta 2019
Siitä se vuosi lähti taas rullaamaan.. Pienellä lenkkeilyllä ja kevennystä pyhien jälkeen..
Lisää kommentti
Painohistoria - EsaKoo
Näytä täydellinen historia