Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Nooooh
Päiväkirja
Päiväkirja - Nooooh
Profiili - Nooooh
|
Painohistoria
36 - 40 (157)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
28 huhtikuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74 kg
12,5 kg
14,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
27 huhtikuuta 2020
Plääh. Tämä korona-aika ja kotona hengailu saa mussa aikaan halun koko ajan herkutella.
Nyt tsemppaan.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,4 kg
12,1 kg
14,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,4 kg viikossa
02 huhtikuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,8 kg
13,7 kg
13 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
17 maaliskuuta 2020
Tällä kertaa on tuntunut jotenkin vaikeammalta ruotuun palaaminen kuin aiemmin. Mutta tästäkin siis voi oppia. Jos joskus syystä tai toisesta ruokavalio hetkeksi repeää, kannattaa ryhtiliike tehdä mieluummin jo viikon päästä kuin kuukauden.
Nyt on paljon mielitekoja, lähinnä himoitsen karkkia, ja vaikka en oo sitä paljoa syönyt, oon syönyt välillä jätskiä tai muuten vaan liian suuria annoskokoja.
Mutta pikkuhiljaa taas tuntuisin pääsevän rytmiin, kyllä se tästä.
Lisäksi pieni huolen aihe, meneekö kesänkin lomamatkasuunnitelmat koronan takia myttyyn, mutta tulee niitä uusia matkoja, ja sillä välinkin on kivampi liikutella keveämpää ruhoaan kuin olla siinä ähkyolossa. Joten jatkan tällä terveemmän syömisen polulla.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73 kg
13,5 kg
13,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
15 maaliskuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,6 kg
12,9 kg
13,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Painohistoria - Nooooh
Näytä täydellinen historia