Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
SasuK
Päiväkirja
Päiväkirja - SasuK
Profiili - SasuK
|
Painohistoria
21 - 25 (671)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
03 marraskuuta 2023
Välillä kävi korkeammallakin paino, mutta on onneksi palautunut takaisin. Laskea saa vielä 2-3 kg
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
58,5 kg
2,5 kg
3,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
15 lokakuuta 2023
Kyllä se putoo ku syö sen verran ku tarttee.
Äijä ollu iltasin kytiksellä. Meinannu mulla revetä syömiset käsistä. Varsinaisesti ohi ruokavalion en oo syöny, mutta liian isoja määriä. Ohje on, että nälässä ei kärvistellä ja syödään kylläisyyteen asti. Viimeinen ohje on ylilyöty muutamana kyttäysiltana. Siitä huolimatta paino on hieman pudonnut. Pari kiloo vielä niin alan oleen tyytyväinen tulokseen.
Varsinaisesti laihdutettavaa ei pitäisi olla, mutta vatsaturvotuksen poistuminen ja vatsan hyvä olo ja oma jaksaminen on parasta. Veriarvotkin hieman parantuneet. Tällä jatkan, nyt kun on karppaamisen aiheuttamat aivosumut ja pääkivut selätetty
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
58,5 kg
2,5 kg
3,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
08 lokakuuta 2023
Kävi viikolla paljo korkeemmalla. Päätin, että käyn taas vaan kerran viikossa. Onneksi oli laskenu takas tähän, muuten oisin kyl ollu aikas pettyny. Kyl tää tsemppaa jatkamaan.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
58,8 kg
2,2 kg
3,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
29 syyskuuta 2023
Jumi ilmeisesti purettu
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
58,8 kg
2,2 kg
3,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
28 syyskuuta 2023
Vihdoste viimein ees pien pudotus!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59 kg
2 kg
4 kg
100%
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Painohistoria - SasuK
Näytä täydellinen historia