Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
VIV3KA
Päiväkirja
Päiväkirja - VIV3KA
Profiili - VIV3KA
|
Painohistoria
16 - 20 (73)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
19 kesäkuuta 2018
Onko täällä muita, joilla laihdutuksen loppumetreillä on homma mennyt ihan jäihin? Mulla olisi vielä viitisen kiloa pudotettavana, mutta paino on junnannut paikallaan jo useamman kuukauden - josta on syyttäminen syömisiä. Olen yrittänyt olla 1800 GDA:lla, mutta nälkä on ihan hirveä enkä ole pystynyt syömään sen mukaan kuin satunnaisia päiviä. Ihan pyllystä elää kiljuvasta kylmähiki päänsärky -nälästä seuraavaan. Syön viisi kertaa päivässä ja melkein minuutilleen samaan aikaan joka päivä, että rytmin puutteesta ei pitäisi olla kiinni. Huomenna on onneksi puolen vuoden tauon jälkeen tapaaminen PT:n kanssa, toivottavasti saadaan ruokavalio parempaan kuntoon. Olisi kuitenkin kiinnostava tietää onko täällä muita samantapaisen ongelman kanssa taistelevia!
(26 kommenttia)
25 toukokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,9 kg
21,1 kg
1,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
04 toukokuuta 2018
Noniin, uudelle paikkakunnalle kotiuduttu ja ruokien merkkailu jatkuu. Muuton ajan noudatettiin poikaystävän kanssa "tarkoitus on selviytyä eikä suorittaa" -periaatetta :D Vaikka syömiset oli monta päivää pitsaa, niin paino ei ole onneksi noussut! Nyt on entistä motivoituneempi olo kun on parempi keittiö jossa mahtuu testailemaan uusia reseptejä, ja kuntosalillekin on matkaa vain 450 metriä!
Lisää kommentti
17 huhtikuuta 2018
Tallinnan matkalla tuli syötyä raskaasti, joten kotiuduttua teki mieli kasvissosekeittoa. Näin kiva oranssi tuli bataatista, porkkanasta, sipulista, purjosta, kikherneistä, valkoisista pavuista, kaurakermasta ja kurkumasta. 455 kcal (HH 51g, P 25g, R 16g)
Lisää kommentti
13 huhtikuuta 2018
Onko täällä muita närästyksestä kärsiviä? Mulla tulee ja menee silleen kausiluonteisesti, mutta viimeiset kaksi viikkoa on ollut tosi pahoja. Esim. eilen heräsin alkuyöstä närästykseen vaikka olin syönyt iltapalaksi banaanin ja cashewpähkinöitä. Tosi turhauttavaa kun ylipainoakaan ei juurikaan ole, en käytä alkoholia ja syön terveellisesti. Mausteita ja sipulia kyllä käytän, mutta ei niitä joka aterialla ole.
(23 kommenttia)
Painohistoria - VIV3KA
Näytä täydellinen historia