Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
erika_karoliina
Päiväkirja
Päiväkirja - erika_karoliina
Profiili - erika_karoliina
|
Painohistoria
16 - 20 (182)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
08 elokuuta 2019
Kuukausi sitten otin loparit ja aloin pitää lomaa ja samalla jäi laihdutus kokonaan pois... Onneksi vaikka mässäilinkin herkkuja ihan miten sattuu koitin pysyä aktiivisena ja kävin kävelyllä ainakin kerran viikossa niin ei paino tämän enempää noussut 😅
Nyt taas uuteen nousuun kun uusi työ alkaa tänään ja samalla palataan arkeen!
Tulee vaan taas olemaan vaikeaa alkaa miettimään syömisiä, mutta pakko yrittää !
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80,1 kg
6,6 kg
5,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
Painonnousu 0,4 kg viikossa
06 heinäkuuta 2019
Tuntui kun paino ei enää suostuisi yhtään tippumaan ja jäätävä turvotus koko ajan 😅
Sentään taas alaspäin mutta syömisessä pitää Petrata vielä 😇
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78,3 kg
8,4 kg
3,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
05 heinäkuuta 2019
Taas vähän munakasta aamupalaksi niin jaksaa töissä ;)
Lisää kommentti
03 heinäkuuta 2019
No nyt ei oo alkanut viikko hyvin.. Maanantain ahmimiskohtaus pilasi loppu päivän ja tiistaina sorruin kiinalaisessa buffetissa ja illalla vielä kotona herkkuihin..
Sentään oon liikkunut pyörällä vaikka matkat lyhyitä ovat, ja eilen menin vahingossa tunnin etuajassa Elixian yoga-tunnille, joten treenasin tunnin extraa ennen sitä. Liikuntaa on siis saatu mutta syömiset ihan päin puuta.
Tänään on kuitenkin uusi päivä ja sentään töissä en pysty syömään mitenkään ylenpaljon, sillä mulla on vaan yksi 12min tauko 😅
Lisää kommentti
03 heinäkuuta 2019
Illan herkkuna Breyers Delightsin cookies & cream jäätelöä ja mansikoita. Noin 200 kaloria annoksessa ;)
(6 kommenttia)
Painohistoria - erika_karoliina
Näytä täydellinen historia