Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
hustikki
Päiväkirja
Päiväkirja - hustikki
Profiili - hustikki
|
Painohistoria
36 - 38 (38)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
03 tammikuuta 2018
1.1.2018 lähdetty tavoittelemaan sokerin ja valkoisen viljan, pastan ja riisin sekä rasvan vähentämista sekä kasvisten hedelmien ja marjojen lisäämistä. Uudenvuoden päivänä söin vielä yhden pienen cookien sekä perunasalaattia ja 1,5 nakkia. Muuten tavoitteen asyödä terveellistä perusruokaa. Kolmas päivä nyt ilman herkkuja. Uuden vuoden päivä alkoi 1,5 km uinnilla, joka oli poikkeava liikunta.
Lisää kommentti
03 tammikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
108 kg
1 kg
25 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
Painonpudotus 7 kg viikossa
02 tammikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
109 kg
0 kg
26 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painohistoria - hustikki
Näytä täydellinen historia