Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
hustikki
Päiväkirja
Päiväkirja - hustikki
Profiili - hustikki
|
Painohistoria
16 - 20 (38)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
Seuraava
02 maaliskuuta 2018
Kohta, ihan kohta pääsen vaaálla kaksinumeroisiin lukuihin. Se päivä ei ollut vielä tänään, mutta ehkä ensi viikolla. Nyt kuitenkin jo 8 kg vuoden alusta pudonnut. Olen ihan hullantunut näihin itse tehtyihin Biscotteihin. Kehittelin hieman alkuperäistä terveellisemmän reseptin, jota voi muokata omien mieltymysten mukaan. Kun välillä on vaan pakko saada jotain hyvää! Näissä makeus tulee tummasta kookossokerista, jolla korvasin valkoisen sokerin sekä noin puolet valkoisista jauhoista korvaan täysjyväjauhoilla. Taikina: 30g pehmeää voita, 2 dl täysjyvävehnäj. 2dl vehnäj. 1tl leivinjauhe, 1 tl vaniljasokeri, 1-1,5 dl kookossokeria, 2 munaa, 100g tosi tummaa sukklaata, 100g pähkinöitä (pistaasi tai manteli toimii ainakin) Sekoita kuivat aineet, lisää pehmeä voi ja munat, sekoita, lisää rouhitut suklaa ja pähkinät. Muovaa pellille kaksi littanaa pitkulaa. Paista 175 asteessa 30 min. Leikkaa pitkuloista kapeita viipaleita noin 1-1,5 cm ja erottele palat hieman. paista vielä 150 asteessa 30min. Anna jäähtyä ja nauti kahvin tai teen kanssa.
(1 kommentti)
02 maaliskuuta 2018
kohta siirrytään seuraaville kymmenille! huikeeta 😍
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
100,8 kg
8,2 kg
17,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
23 helmikuuta 2018
wuhuu suunta alas!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
101,7 kg
7,3 kg
18,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
20 helmikuuta 2018
välipunnitus, en malttanut odottaa viikkoa
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
102,5 kg
6,5 kg
19,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
16 helmikuuta 2018
Ei muutoksia vaikka tällä viikolla herkuteltu laskiaispullalla sekä leivoksella....
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
102,8 kg
6,2 kg
19,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
Painohistoria - hustikki
Näytä täydellinen historia