Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
laurazki
Päiväkirja
Päiväkirja - laurazki
Profiili - laurazki
|
Painohistoria
16 - 20 (301)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
25 tammikuuta 2023
Tekis mieli itkeä. Olen nyt kolmatta viikkoa Pure valmennuksen treeniä ja ruokavaliota noudattanut. Ei grammaakaan, eikä senttiäkään pois. 😭 Toisilla on lähtenyt jopa 10cm vyötäröltä ja useita kiloja. 😭 Syön sen n.1700-1900kcal päivässä ja kulutus on 2300-3000 kcal. Nukun hyvin. Juon riittävästi. Hhhhhhhhhh.. Jatkan kyllä valmennuksen loppuun, koska olo on hyvä jne. mutta kyllä mietin, että onko tässä mitään järkeä, kun ei mitään tapahdu. 😔 Ja siis Onnea kaikille keille tämä on helpompaa!!! Aidosti! ❤️
(9 kommenttia)
08 tammikuuta 2023
Apua 🙈 Aloitan taas tarkemman syömisen ja treenin. Mun paino ei juurikaan muutu (alaspäin) niin otin kuvat ja mitat. Iyyyyy en tykkää yhtään. 😳 Noh. tästä eteenpäin 🙃
Lisää kommentti
05 tammikuuta 2023
Onko täällä muita kroonisia stressaajia? 😇 Mä otan paineita ihan kaikesta, joten olen sellainen kävelevä stressipallo 🤣🤣 Paino pudotuksen suhteen se on (myös) tosi paha juttu. Löytyykö kohtalotovereita? ☺️
(6 kommenttia)
22 joulukuuta 2022
Lisäsin lupaa syödä enemmän kaloreita ja salille enemmän tehoja.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,1 kg
20,9 kg
6,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
07 joulukuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75,5 kg
19,5 kg
7,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Painohistoria - laurazki
Näytä täydellinen historia