|
Onko täällä muita kroonisia stressaajia? 😇 Mä otan paineita ihan kaikesta, joten olen sellainen kävelevä stressipallo 🤣🤣 Paino pudotuksen suhteen se on (myös) tosi paha juttu. Löytyykö kohtalotovereita? ☺️
|
 Kommentit
Olen aika kova stressaaja kyllä, mielessä pyörii usein worst case scanario -tyyppisiä ja katastrofalisoivia ajatuksia, ja stressaan ja jännitän monenlaisia asioita ja tilanteita. Ei ehkä ihan joka iikka ole stressaaja mutta tosi moni on, se taitaa kuulua vähä ihmisen lajityypillisiin ominaisuuksiin. Entisaikoina (kehityksemme hamassa menneisyydessä) stressireaktioista oli enemmän hyötyäkin kuin nykyään.
Stressi voi olla kyllä hyvääkin, sellaista vyrisevää ja valpasta vireystilaa.
05 tammi 23 jäseneltä: Cloudberries
|
05 tammi 23 jäseneltä: Cloudberries
|
🙋♀️ Täällä yksi jääätävä stressaaja myös! En tiiä koska en stressais jostain😆
05 tammi 23 jäseneltä: sushiaddikti
|
Jos sul Netflix, siel Meditoijan opas, mis lyhyitä n. 20min. meditaatioita mm. stressiin. Ite vaan aina nukahdan, kun katon niitä😅 Kai sekin omalla tavallaan auttaa stressiin🙈
05 tammi 23 jäseneltä: tia_hki
|
Moro! Tästä vaivasta kun pääsisi yhtä helposti kuin kiloista… Oon huomannu että liikunta tosin auttaa! Sellanen jäätävä fyysinen kunto kun on, ja säännöllinen rääkki treeni pitelee stressiä aisoissa. Taitaa muistaakseni olla tieteellisesti kans todistettu, että parempaa mielenterveyslääkettä kuin lääkkeet!
05 tammi 23 jäseneltä: Ellallaalaa
|
Joo, sama 😄 jotkut vaan stressaantuu herkemmin! Ei kai siinä ❤️
06 tammi 23 jäseneltä: Dietcoke6
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|