Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
muorimamma
Päiväkirja
Päiväkirja - muorimamma
Profiili - muorimamma
|
Painohistoria
1 - 5 (500)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
17 maaliskuuta 2024
Viimeisin "uusi alku" painonhallinnassani oli kuukausi sitten, helmikuun lopulla 17.2.2024 josta alkaen ole tehnyt oikeasti PIENIÄ muutoksia arjessani ja antanut silti luvan itselleni kaikelle, mutta kohtuudella. Parin viimeisen viikon aikana alkoholia en kuitenkaan ole lainkaan juonut. Kuukausi sitten painoa 111,7 tänään 110,0. Jotenkin toivon ehkä enemmän muutosta, mutta pitää nyt yrittää olla vaan tosi pitkäjänteinen. Liikuntaakin on varaa lisätä vaikka kuinka 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
110 kg
1,7 kg
30 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
18 helmikuuta 2024
Uusi alk "Fitness Chefin" innoittamana. Pienet muutokset, kaikkea kohtuudella. Järkeviä ruokavalintoja, arkiliikuntaa, unta, stressinhallintaa 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
111,7 kg
0 kg
31,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
21 tammikuuta 2024
Lisää kommentti
21 tammikuuta 2024
Lisää kommentti
09 marraskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
108,2 kg
2,4 kg
28,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Painohistoria - muorimamma
Näytä täydellinen historia