Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sasusi
Päiväkirja
Päiväkirja - sasusi
Profiili - sasusi
|
Painohistoria
11 - 15 (90)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
27 heinäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85,3 kg
3,7 kg
13,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
07 tammikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85,7 kg
3,3 kg
13,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
02 tammikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,9 kg
1,1 kg
15,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
01 maaliskuuta 2022
No eipä ole nyt tullut merkkailtua eikä edes pahemmin kaloreita katsottua - iski kipu ensiksi olkapäähän - sitten kyynärpäähän tuli kaiketi se tenniskyynärpää ( kiitos lumitöiden) - siitä laskeutui sitten polveen eli askeltaminen puhumattakaan sitten kuntopyöräilystä tuli lähes mahdottomaksi - ja ihan viimeiseksi vaivaksi tuli valekihti jalkaan ja särky todella mojovaa.. tuo viimeksimainittu alkaa olla tuttujuttu - aina kun syön jotain sokerista ( niin kuin nyt tuli tehtyä) iskee jalkakipu..eli mussuttelin vaivojeni lääkitykseksi karkkia ja suklaata - en mitenkään paljoa, mutta ilmeisesti ihan riittävästi .. mustikkapiirakkaakin meni ja pari laskiaispullaa.. huoh.. tänään oli kylmänväristyksiä koko aamupäivän, mutta vietin peiton alla useamman tunnin että lämpenisin ja sitten pukkasikin jo hiki päälle ja olo alkaa olla jalkoja lukuunottamatta ok.. kunhan tämä nyt ohi menee ( ja meneehän se) niin jatkamme harjoituksia... ainakin kuukauden.. sitten pitäisi tulla tanskanvieraita käväisemään jos nyt sitten maailmantilanne antaa- kun ei vielä tiedä kuinka pahaksi tuo sotatila yltyy euroopassa..
(1 kommentti)
21 helmikuuta 2022
Tässä meni muutama päivä vähän ns. harakoille - tuli syötyä enemmän, mutta ei kuitenkaan niitä paria ' herkkua' enempää..eli en käynyt vaa'alla enkä muutenkaan vaivannut päätäni kaloreilla sun muilla.. yksi syy on se, että oli ukon kokkausvuorot ja kun mokoma tekee niin hyvää sapuskaa ettei tule katsottua määriä tms sen kummemmin - ääntä kohti vaan. Tämän viikon kuitenkin pidän taas tiukkaa linjaa jos uskaltaisi sitten itsensä punnitakin..lunta on ihan liikaa.. pentukoira on ihana riesa ja ukrainan tilanteita tulee kauhulla seurattua.. mutta muuten..
Lisää kommentti
Painohistoria - sasusi
Näytä täydellinen historia