Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sasusi
Päiväkirja
Päiväkirja - sasusi
Profiili - sasusi
|
Painohistoria
41 - 45 (90)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seuraava
14 tammikuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85,8 kg
3,2 kg
13,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
13 tammikuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
86,1 kg
2,9 kg
14,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
12 tammikuuta 2022
Sikäli mielenkiintoinen edelinen viikko vähillä kaloreilla, että on vaikuttanut ruokahaluun - sitä ei meinaan ole. Nälkä ei vaivaa laisinkaan, mutta pistän itseni syömään säännöllisesti tietyin kellonajoin ettei jää väliin. Eli katson kelloa ja totean ruoka-ajan olevan käsillä - kroppa ei sitä enää ilmoita. Aamulla seitsemän aikoihin puuro, puolenpäivän aikaan lounas - sitten pitkä väli eli kuudelta lisää ruokaa ja rahka kahdeksalta ja siinä se on.. paino putoaa hyvin toistaiseksi - tällainen nopea startti on minun juttuni ja tiedän kyllä pudotuksen hidastuvan tässä.
Lisää kommentti
12 tammikuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
86,6 kg
2,4 kg
14,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
11 tammikuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
86,8 kg
2,2 kg
14,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Painohistoria - sasusi
Näytä täydellinen historia