|
Chia-kaurapuuro(omena-inkivääri. Sekaan vähän mansikkaa ja banaania. 2 kiloa lähtenyt kahden viikona aikana. Huomattavasti mukavampi olo kropassa jo nyt.
|
977 kcal
|
Rasva: 66,61g | Prot: 69,14g | Hh: 19,39g.
Aamiainen: Blue Diamond Almond Breeze Nutri+ Calsium, Banaanit, Lidl Mansikka ( Pakaste), Fazer Alku Omena & Inkivääri Kaurapuuro, Orginal Chia, Sitruunamehu. Lounas: Tapolan Juustokeppi. Päivällinen: Pekoni (Uunipaistettu), Pirkka Vihreä Tankoparsa, Pirkka Kuohukerma, Kirjolohi (Kasvatettu). lisää...
|
|
 Kommentit
Mitä laitat tuohon puuroon?
06 touko 18 jäseneltä: Kilotkuriin2
|
Alku kaurahiutaleita (omena-inkivääri) 1/2dl, chiasiemeniä 1-2 rkl, mantelimaitoa (sokeroimaton) 2,5 dl
07 touko 18 jäseneltä: KittaS
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|