Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 76,19g | Prot: 65,13g | Hh: 166,18g.
Aamiainen: Maitokahvi, Rainbow Maapähkinä. Lounas: Pirkka Pinaattilettu. Päivällinen: Rainbow Maapähkinä. Välipalat/Muut: Fazer Mini Porkkanakakku, Nutrilett Smooth Caramel Bar, Nutrilett Smooth Caramel Bar, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|