Aloituspäivämäärä: 31 joulu 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 90 kg
10 heinä 22	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 22	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 22	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22	83 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 21	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 21	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 21	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 21	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 21	83 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 21	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21	82 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21	84 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 21	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 21	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 21	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 21	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 21	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 21	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 21	84 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 21	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 21	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21	82 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21	83 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21	83 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 20	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 20	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 20	81 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 20	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 20	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 20	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 20	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 20	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 20	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 20	82 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 20	82 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 20	82 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 20	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 20	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 20	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20	82 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 20	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 20	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 20	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 20	81 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 20	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 20	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 20	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 20	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 20	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 20	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 20	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20	81 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20	80 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20	81 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20	82 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 19	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 19	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 19	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 19	80 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 19	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 19	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 19	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 19	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 19	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 19	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 19	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 19	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 19	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 19	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 19	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 19	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 19	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 19	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 19	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 19	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 19	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 19	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 19	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 19	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 19	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 19	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 19	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 19	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 19	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 19	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 19	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 19	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 19	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 19	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 19	80 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 19	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 19	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 19	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 19	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 19	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 19	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 19	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 19	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 19	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 19	79 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 19	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 19	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 19	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 19	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 19	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 19	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 19	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 19	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 19	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 19	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 19	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 19	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 19	80 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 19	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 19	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 19	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19	79 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19	79 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 19	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 19	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 19	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 19	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 19	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 19	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 19	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 19	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 19	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 19	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19	79 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19	79 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19	79 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19	79 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19	81 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 18	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 18	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 18	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 18	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 18	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 18	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 18	79 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 18	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 18	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 18	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 18	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 18	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 18	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 18	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 18	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 18	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 18	78 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 18	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 18	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 18	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 18	78 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 18	78 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18	78 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18	78 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 18	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 18	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 18	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18	79 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18	79 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 18	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 18	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 18	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 18	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18	79 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18	80 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18	80 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18	81 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18	82 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 17	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 17	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 17	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 17	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 17	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 17	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 17	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 17	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 17	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 17	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 17	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 17	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 17	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 17	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 17	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 17	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 17	82 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 17	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 17	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 17	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 17	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 17	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 17	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 17	82 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 17	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 17	82 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 17	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 17	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 17	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 17	82 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17	83 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17	83 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 17	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 17	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 17	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 17	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 17	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 17	84 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 17	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 17	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 17	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 17	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 17	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 17	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 17	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 17	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 17	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 17	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 17	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 17	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 17	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 16	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 16	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 16	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 16	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 16	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 16	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 16	84 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 16	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 16	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 16	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 16	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 16	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 16	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 16	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 16	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 16	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 16	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 16	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 16	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 16	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 16	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 16	83 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 16	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 16	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 16	83 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 15	90 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 18 elo 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 73 kg Alkupaino: 87 kg
18 elo 14	88,2 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 06 elo 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 72 kg Alkupaino: 88 kg
06 elo 14	88 kg	Ei sovellu