Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2000 kcal
|
Rasva: 91,81g | Prot: 84,59g | Hh: 193,02g.
Aamiainen: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Lounas: Makaroni, Atria Naudan Jauheliha 17%. Päivällinen: Salliselta Maapähkinä, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Fazer Ruispuikula, Banaanit. Välipalat/Muut: Salliselta Maapähkinä, Rainbow Rusinat. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|