Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 90,51g | Prot: 115,92g | Hh: 66,39g.
Aamiainen: Maitokahvi, Maitokahvi, Salliselta Maapähkinä. Lounas: Atria Naudan Jauheliha 17%, Apetit Aurinkokasvikset. Päivällinen: Huhtahyvät Kotimainen Meetvursti, Lohilo Cinnamon Bun. Välipalat/Muut: Lindahls Kvarg Cocochoko, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Suklaa. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|