|
menkat
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 59,53g | Prot: 76,19g | Hh: 167,95g.
Aamiainen: Banaanit, Rainbow Maapähkinä. Lounas: Sun Maid Kalifornialaisia Rusinoita. Päivällinen: Rainbow Pesto Al Limone, X-Tra Juustoraaste 23%, Kariniemen Kananpojan Jauheliha. Välipalat/Muut: Banaanit, Milbona Marjamix Jogurtti Laktoositon, Finax Frukt 45% Mysli. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|