Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2017
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 50,22g | Prot: 83,62g | Hh: 195,29g.
Aamiainen: Cocovi MCT-Öljy, Banaanit, Rainbow Korvapuusti. Lounas: Maitokahvi, Kana. Päivällinen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Välipalat/Muut: Banaanit, Vaasan Kotiuunin Korvapuusti, Vaasan Kotiuunin Korvapuusti. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|