Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 66,40g | Prot: 64,60g | Hh: 280,71g.
Aamiainen: Salliselta Maapähkinä. Lounas: UniCafe Broilerikastiketta Tikka Masala, Valkoinen Riisi, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Ullan Pakari Kaura-Porkkana-Kakko. Päivällinen: Pirkka Mansikka-Banaani Smoothie, Valio Voi, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Välipalat/Muut: Banaanit, Apetit Aurinkokasvikset, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Ullan Pakari Kaura-Porkkana-Kakko, Banaanit, Finax Frukt 45% Mysli, Arla Rasvaton Jogurtti Mansikka-Mustikka. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|