Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 73,97g | Prot: 112,50g | Hh: 117,81g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä. Lounas: Saarioinen Malesialainen Kana-Kookoskeitto. Päivällinen: Jauhelihakastike, Makaroni. Välipalat/Muut: Fitfarm Fitbar Sitruuna-Lakritsi, Skyr Kuningatar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|