|
menkat
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 82,79g | Prot: 94,46g | Hh: 165,98g.
Aamiainen: Rusinat, Rainbow Maapähkinä. Päivällinen: Flora Flora & Voi Maukas Merisuola, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Oululainen Hapankorppu. Välipalat/Muut: Rusinat, Pirkka Halloumi, Banaanit, Rainbow Kirjolohikiusaus, Valio Profeel Suklaavanukas, Skyr Kuningatar. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|