Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 50,98g | Prot: 76,21g | Hh: 208,87g.
Aamiainen: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Maitokahvi, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Mansikat, Milbona Maustamaton AB-Jogurtti Laktoositon. Lounas: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Kinkkukiusaus, Apetit Aurinkokasvikset. Päivällinen: Södergården Mansikkahillo, Pannukakku, Ruisleipä. Välipalat/Muut: Bonne Persikkasose, Valio Polar 10 Sydänystävä, Mansikat. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|