Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 76,07g | Prot: 66,61g | Hh: 90,28g.
Aamiainen: Banaanit, Salliselta Maapähkinä. Lounas: Valio Pro Feel Fluff, Pirkka Broileripyörykkä, Snellman Kunnon Nakki Makkara. Välipalat/Muut: Marli Smoothie Marjainen, Alpro Soya Peach. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|