|
menkat aluillaan
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 55,50g | Prot: 88,32g | Hh: 162,59g.
Aamiainen: Alesto Goji Berries, Rainbow Maapähkinä. Lounas: Lapin Liha Kotasavu Meetvursti, Spagetti, Jauhelihakastike. Välipalat/Muut: Banaanit, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma-Punaherukka, Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|