Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 48,18g | Prot: 85,60g | Hh: 144,17g.
Aamiainen: Alpro Soya Greek Style Strawberry. Lounas: Saarioinen Broileripyörykät. Päivällinen: Tupla Tupla+ Protein Salty Caramel. Välipalat/Muut: Froosh Mango & Orange Smoothie, Banaanit, Skyr Kuningatar. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|