Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 54,42g | Prot: 73,78g | Hh: 130,38g.
Aamiainen: Salliselta Maapähkinä. Lounas: Via Risotto Pollo Limonello. Välipalat/Muut: Froosh Orange, Carrot & Ginger Smoothie, Banaanit, Skyr Kuningatar. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|